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        蜂蜜小偏方 實用又健康

        來源:admin 瀏覽次數: 發布日期:2017-08-02

        園園今天為蜜粉們推薦幾個日常生活中的蜂蜜搭配小偏方,簡單、又實用。

        1. 蜂蜜+牛奶:增強抵抗力

          做法:早上起床后和晚上睡覺前,喝牛奶時加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲勞、增強抵抗力的效果。

        2.蜂蜜+梨:緩解干燥上火

          做法:用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜;或用銀耳燉湯,再加入適量蜂蜜,能夠潤膚止咳。

        3. 蜂蜜+鮮芹菜:降低高血壓

          做法:用鮮芹菜100~150克,蜂蜜適量。將芹菜洗凈搗爛取汁,加蜂蜜燉服。每日服用一次,能夠有效穩血壓。

        4. 蜂蜜+大米+香蕉:防止便秘

          做法:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜適量。將大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜稍微攪拌,待涼后食用,可潤腸通便。

        5. 蜂蜜+金銀花:緩解感冒癥狀

          做法:用金銀花5克泡水,加入2勺蜂蜜,可清熱利咽;或用金銀花10克、桔梗10克、麥冬10克泡水后,加入2勺蜂蜜,可治感冒。

        6.蜂蜜+菊花+枸杞:預防眼睛干

          做法:用菊花3克與枸杞10克,將二者泡水后加入10g蜂蜜,可明目、養肝腎。

        7. 蜂蜜+丹參+首烏:冠心病

          做法:丹參10克,首烏10克。將丹參、首烏水煎取汁,沖蜂蜜1~2勺內服,對冠心病有幫助。

        8. 蜂蜜+蛋清+面粉:天然面膜 美容

          做法:洋槐蜂蜜10克,雞蛋一個去蛋黃留蛋清,面粉15克或適量。三種混合攪拌到均勻后,均勻的涂抹在臉部或者手部,15分鐘后清洗干凈。不含任何化學成分的天然美容佳品。


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